L’effet du stress

L’effet du stress

Il y a 40 ans, le mot « stress » commençait à peine à être connu. Maintenant, c’est une réalité que plusieurs considèrent comme un problème normal de la vie moderne. Le stress est le lot quotidien d’une majorité de personnes dans leur travail, mais il touche également...
Le sommeil de nos ados – Famille et Bien être

Le sommeil de nos ados – Famille et Bien être

L’adolescence est une période de changement (puberté, image du corps sexuée) et de rupture. Elle marque la fin du développement intellectuel. C’est un passage entre l’enfance et l’âge adulte qui peut débuter d’après des critères physiques (puberté) mais se termine...
Faire le point sur cette nouvelle année 2018

Faire le point sur cette nouvelle année 2018

Voici un exercice que je donne souvent à mes patients afin qu’ils fassent le point sur leur vie. En effet, c’est très important de ralentir voir s’arrêter complètement un moment dans son quotidien, pour réfléchir à ce qui nous convient et à ce qui ne nous convient...
La famille en voiture, un laboratoire pour une éducation

La famille en voiture, un laboratoire pour une éducation

Le colloque du lundi 7 novembre à la maison de l’Unesco, a été très riches dans les échanges, avec tous ces intervenants de qualité, qui ont pu donner des éléments pertinents sur la parentalité et les conduites à risques de nos jeunes . En particulier, Daniel...